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Santé (la)

LA SANTÉ

De nos jours il est bien difficile de préserver sa santé, entre toutes ces bonnes choses qui nous donnent envie.

Comment résister à la tentation ?

Il faut penser à tous les problèmes de santé qui peuvent survenir.

Le sel favorise l'hypertension.

Le sucre favorise le diabète.

Les sucreries provoquent des caries dentaires.

Le gras favorise le cholestérol.

Sans parler des cancers, qui sont provoqués par la cigarette et l'exposition prolongée au soleil sans protection.

L'obésité de nos jours est un vrai problème de société. Il est vrai que  nous mangeons un peu n'importe comment et n'importe quoi.

Nous ne mangeons plus équilibré, il faut dire que les restaurants de type 'fast-food' nous attirent beaucoup.

Et que dire des grignotages entre les repas qui coupent l'appétit au moment de passer à table, mais qui par contre nous font prendre quelques kilos mal placés.

Ha là là ! Quelle catastrophe !

Enfin que cela ne vous empêche pas de vivre et de profiter de la vie, la vie est si précieuse et si belle.

Dans l'exercice qui suit, je vous demande de choisir entre les diverses propositions.

Pour cela le sens de la phrase vous aidera.

Coraggio e conservate il vostro sorriso.

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1. Per lottare contro il obesitàproblemi cardiacicariediabeteipertensioneappetitocancro della pellecancrocolesteroloJe ne sais pas le mele sono eccellenti.

2. Per evitare l' obesitàcolesterolodiabeteproblemi cardiacicariecancro della pelleipertensioneappetitocancroJe ne sais pas non occorre mangiare troppi cibi salati.

3. I grassi favoriscono il cancroappetitoipertensioneproblemi cardiacicancro della pelleobesitàcolesterolocariediabeteJe ne sais pas, dunque evita i cibi troppo grassi.

4. Se non vuoi avere il appetitocariecancroobesitàcancro della pelleipertensionediabeteproblemi cardiacicolesteroloJe ne sais pas, sta alla larga dai cibi troppo zuccherati.

5. I dolci favoriscono le ipertensionediabetecolesteroloobesitàappetitocariecancrocancro della pelleproblemi cardiaciJe ne sais pas, dunque occorre evitare di mangiarne esageramente.

6. Per evitare l' cariecancroipertensionecancro della pelleproblemi cardiaciobesitàappetitocolesterolodiabeteJe ne sais pas, occorre avere un'alimentazione equilibrata.

7. Se non vuoi soffrire di obesitàipertensioneappetitocancro della pellediabetecariecolesterolocancroproblemi di cuoreJe ne sais pas, cerca di rilassarti così da evitare lo stress.

8. Fumare causa il carieproblemi cardiacicancro della pelleobesitàcolesterolodiabetecancroipertensioneappetitoJe ne sais pas, allora smetti di fumare e butta via i pacchetti di sigarette.

9. I colpi di sole a ripetizione possono causare il ipertensioneproblemi cardiacicancroappetitodiabetecancro della pellecarieobesitàcolesteroloJe ne sais pas, allora non dimenticare di prenderti la crema solare quando vai in spiaggia.

10. Evita di sgranocchiare tra i pasti perché ti fa perdere l' colesterolocarieobesitàappetitocancrodiabeteproblemi cardiacicancro della pelleipertensioneJe ne sais pas.